UBS Viégas realiza palestra do grupo EMulti sobre controle de pressão e hábitos saudáveis

A Unidade Básica de Saúde (UBS) Viégas, em Camaquã, realizou na manhã desta quarta-feira, 15 de abril, mais uma etapa do projeto preventivo do grupo EMulti. O encontro reuniu moradores da comunidade para uma palestra educativa focada na promoção de hábitos saudáveis e no gerenciamento de doenças crônicas, reforçando o papel da atenção básica na saúde pública da Zona Sul do Estado.

Durante a atividade, a farmacêutica Aline Lima apresentou orientações estratégicas para a longevidade, destacando a proteção de órgãos vitais como o coração e os rins. Um dos pontos centrais da conversa foi a hidratação; a profissional enfatizou que o consumo regular de água é essencial não apenas para o funcionamento renal, mas também para o equilíbrio direto da pressão arterial.

Outro alerta importante discutido no grupo foi o impacto do consumo excessivo de sal e sódio. Os especialistas explicaram que esses componentes favorecem a retenção de líquidos, aumentando a pressão nas artérias e elevando o risco de hipertensão. O encontro serviu para detalhar as consequências da pressão não controlada, que, a longo prazo, pode causar danos irreversíveis ao sistema cardiovascular e renal caso não haja monitoramento constante.

O grupo EMulti mantém um calendário de ações mensais na região, buscando transformar informações técnicas em orientações práticas. O foco é capacitar a população para que mudanças simples no cotidiano, como a redução do sódio e o aumento da ingestão hídrica, tornem a prevenção de doenças mais eficaz e acessível a todos.