Saúde mental: Daniel Mariano Jr. alerta para os sinais físicos de quando a mente adoece

Na região da Costa Doce, onde o cotidiano exige equilíbrio entre o trabalho e o bem-estar, a saúde mental muitas vezes é relegada ao segundo plano. Em entrevista à SulTV, o Secretário de Saúde de Camaquã, Daniel Mariano Jr., trouxe uma reflexão importante sobre como o corpo humano manifesta sinais físicos quando o emocional está sobrecarregado. Segundo o secretário, negligenciar sentimentos como ansiedade e angústia pode levar o organismo a um ponto de ruptura.

É comum priorizarmos a saúde física e acreditarmos que problemas emocionais podem ser resolvidos futuramente. No entanto, Daniel Mariano Jr. destaca que o acúmulo de estresse, tristeza ou nervosismo excessivo atinge níveis que o corpo não consegue mais processar silenciosamente. "Chega um ponto que a gente explode", afirma o secretário, referindo-se às crises que surgem quando os limites mentais são ultrapassados.

Um dos pontos centrais da fala do gestor é o impacto do ambiente profissional. Como a maioria do dia é dedicada ao trabalho — muitas vezes superando o tempo de convivência familiar —, o adoecimento nesse ambiente reflete em todas as áreas da vida. O secretário reforça que é preciso estar atento às reações somáticas: dores de cabeça frequentes, cãibras e dores nas costas são, muitas vezes, o corpo sinalizando que a mente precisa de ajuda.

Ignorar esses alertas é um erro comum na rotina acelerada. A conscientização proposta pela Secretaria de Saúde de Camaquã busca integrar o cuidado físico ao mental, incentivando a população a reconhecer esses sinais precocemente para buscar o suporte necessário antes que o quadro se agrave. Confira entrevista completa no canal do YouTube da SulTV