Pressão alta? Veja as dicas da UBS Getúlio Vargas para controlar a hipertensão

A promoção da saúde preventiva ganhou destaque na Zona Sul do Rio Grande do Sul com uma iniciativa da Unidade Básica de Saúde (UBS) Getúlio Vargas. Na tarde desta quinta-feira, 23 de abril, a unidade realizou um encontro do grupo EMulti focado na conscientização da comunidade sobre a hipertensão arterial. O evento reforça o papel da atenção básica em Camaquã no acolhimento e na orientação direta aos cidadãos, buscando reduzir os índices de doenças crônicas na região.

A atividade teve como tema central a relação direta entre o que se consome e os níveis da pressão arterial. A palestra, conduzida pela nutricionista Nathália Stelmach Costa, apresentou a alimentação como a principal estratégia para o controle e a prevenção da hipertensão. Durante a ação, foram oferecidas orientações práticas para que os moradores consigam adaptar suas rotinas alimentares de forma acessível e eficiente.

Um dos pontos de maior alerta durante o encontro foi o perigo oculto em alimentos ultraprocessados e o consumo excessivo de sal, fatores que causam retenção de líquidos e sobrecarregam o sistema circulatório. Além disso, a profissional destacou que a ingestão adequada de água é fundamental para o equilíbrio da pressão e para a saúde dos rins.

Iniciativas como a do grupo EMulti são essenciais para fortalecer o vínculo entre os profissionais de saúde e a população. Ao incentivar a mudança de hábitos e o acompanhamento profissional contínuo, a UBS Getúlio Vargas promove não apenas a informação, mas uma melhoria real na qualidade de vida dos camaquenses, prevenindo complicações graves de saúde a longo prazo.