O que todo homem precisa saber para viver mais e melhor

No mês de novembro, a atenção se volta para a saúde do homem — mas o que realmente impede tantos de buscarem cuidados preventivos? Em entrevista à SulTV, o urologista Dr. Renan Lemos foi direto: “É cultural. O homem não aprendeu a cuidar da própria saúde.” Segundo ele, ao contrário das mulheres, que desde cedo consultam ginecologistas, os homens ainda resistem, principalmente por preconceito e machismo, o que dificulta o diagnóstico precoce de doenças graves.

O câncer de próstata é o foco do Novembro Azul, mas não é o único risco. “O homem sofre com doenças ao longo de todas as fases da vida, desde problemas anatômicos na infância até disfunções sexuais, infertilidade, cálculos renais, e diversos tipos de câncer, como de rim, bexiga e testículo”, alerta o médico.

Exames e Prevenção: A Verdade Sobre o Toque Retal

Dr. Renan desmistifica o exame de toque retal, explicando que ele continua essencial, especialmente a partir dos 50 anos, ou 45 para quem tem histórico familiar ou é negro — um grupo com maior risco e gravidade da doença. “O toque ajuda não só no diagnóstico, mas também no estadiamento do câncer, que é fundamental para escolher o tratamento mais eficaz.”

Outro exame importante é o PSA, feito via sangue, mas que pode ser alterado por fatores simples como andar de bicicleta ou ter relação sexual próximo à coleta. Por isso, o ideal é sempre repetir o exame para traçar uma curva de segurança.

Estilo de Vida e Tecnologia: Aliados da Saúde

A entrevista também trouxe uma mensagem clara: a saúde do homem está diretamente ligada ao seu estilo de vida. Tabagismo, obesidade, sedentarismo e consumo excessivo de álcool são fatores de risco não apenas para o câncer, mas também para disfunções sexuais.

Mas a boa notícia vem da inovação. A cirurgia robótica, cada vez mais presente em centros como Porto Alegre e Pelotas, tem revolucionado o tratamento do câncer de próstata. “Menos sangramento, menos dor e recuperação mais rápida. E agora, com a possibilidade de incorporação ao SUS, mais pessoas terão acesso.”

Testosterona: O Perigo da Automedicação

O médico faz um alerta sério sobre o uso indiscriminado de testosterona, impulsionado por influenciadores e fórmulas “milagrosas” na internet. “Testosterona não é suplemento, é hormônio. E usá-la sem necessidade pode causar infertilidade, problemas cardíacos e até dependência. Primeiro, é preciso mudar hábitos. Depois, investigar com exames e orientação médica.”

Câncer de Testículo: Toque-se!

Homens jovens também não estão imunes. O câncer de testículo afeta principalmente quem está na faixa dos 20 aos 35 anos e o principal sinal é um nódulo endurecido. “É um dos poucos tipos que não dependem da idade. Por isso, o autoexame é fundamental.”

Saúde Integral: O Urologista como Médico de Confiança

Por fim, Dr. Renan destaca que o urologista muitas vezes é o único médico que o homem consulta, o que reforça a importância de avaliações completas — desde hormônios como a testosterona até o controle de colesterol e pressão. “Cuidar da saúde é um ato de coragem, não de fraqueza.”

O Novembro Azul é um chamado à ação. A prevenção salva vidas, e buscar o médico antes dos sintomas aparecerem é o primeiro passo para garantir mais anos de vida com qualidade. O recado está dado: homem que se cuida, vive mais.

A entrevista completa você assiste aqui: https://www.youtube.com/watch?v=vWxf0zQakDQ